SSD & HDD Benchmark: Die besten kostenlosen Programme
Welche Tools messen die Festplattengeschwindigkeit? Erfahre, wie du 4K-Werte liest und die Kapazität deines USB-Sticks prüfst.

Auf dieser Seite
Neben der Geschwindigkeit gibt es bei einem Datenträger noch zwei weitere Dinge zu prüfen: ob er gesund ist und – im Falle eines USB-Sticks oder einer SD-Karte aus dem Internet – ob er wirklich die angegebene Kapazität hat. Das sind unterschiedliche Prüfungen, für jede gibt es ein anderes Programm.
Die Tools #
| Programm | Wofür es gut ist |
|---|---|
| CrystalDiskMark | Geschwindigkeit messen: der Standard, den alle nutzen |
| CrystalDiskInfo | Gesundheitszustand und Temperatur des Datenträgers auslesen |
| ATTO Disk Benchmark | Sehen, wie sich die Geschwindigkeit bei unterschiedlichen Blockgrößen verändert |
| AS SSD Benchmark | Tests speziell für SSDs, mit realen Kopiervorgängen von Dateien |
| HD Tune | Geschwindigkeitsdiagramm über die gesamte Oberfläche, nützlich für mechanische Festplatten |
| H2testw, ValiDrive, F3 | USB-Sticks und Karten finden, die mehr Speicherplatz vorgeben, als sie tatsächlich haben |
CrystalDiskMark #
Es ist das Referenzprogramm: kostenlos, leichtgewichtig und da es von jedem verwendet wird, lassen sich die Ergebnisse vergleichen. Wähle den Datenträger, die Anzahl der Durchläufe und die Größe der Testdatei aus und klicke dann auf All.

Zwei Dinge, die du wissen solltest, bevor du startest:
- Der Test schreibt tatsächlich auf den Datenträger. Wenn du das aus Neugier dutzende Male wiederholst, verbrauchst du Schreibzyklen. Das ist nicht schlimm, aber es bringt nichts.
- Unterschiedliche Hauptversionen liefern unterschiedliche Ergebnisse. Wenn du deine Werte mit Werten aus dem Internet vergleichst, achte darauf, dass sie mit derselben Version erstellt wurden.
CrystalDiskInfo #
Es misst nicht die Geschwindigkeit. Es liest die SMART-Parameter aus – also die Selbstdiagnose, die der Datenträger über sich selbst führt – und zeigt dir den allgemeinen Gesundheitszustand, die Betriebsstunden, die geschriebenen Datenmengen während der gesamten Lebensdauer und die Temperatur an.
Das ist das erste Programm, das du installieren solltest, denn es sagt dir, ob deine Festplatte kurz vor dem Defekt steht. Neuere Versionen erkennen auch gefälschte Laufwerke, indem sie Firmware und Identifikationsmerkmale mit den Soll-Werten des jeweiligen Modells abgleichen.

AS SSD und HD Tune #
AS SSD Benchmark ist kostenlos und portabel, speziell für SSDs entwickelt: Neben sequenziellen und zufälligen Tests misst er die Zugriffszeiten, simuliert das Kopieren echter Ordner (ein ISO-Image, ein Programm, ein Spiel) und gibt am Ende eine Gesamtpunktzahl aus. HD Tune ist ein Klassiker für mechanische Festplatten: Er zeichnet ein Geschwindigkeitsdiagramm von Anfang bis Ende der Platte und bietet einen Scan auf Oberflächenfehler. Die Gratisversion ist alt, funktioniert aber noch; die Pro-Version ist kostenpflichtig.
So liest du die Ergebnisse richtig #
Die Zeilen des Tests haben oft unklare Namen und bedeuten sehr unterschiedliche Dinge.
SEQ1M steht für das sequenzielle Lesen und Schreiben von großen Blöcken – der Wert, den Hersteller auf die Verpackung drucken. Das ist wichtig, wenn du riesige Dateien kopierst, wie etwa ein Video, ein Disk-Image oder einen Ordner voller Fotos. Für den restlichen Alltag spielt das kaum eine Rolle.
RND4K Q32T1 misst zufällige Zugriffe auf kleine Blöcke mit vielen gleichzeitigen Anfragen in der Warteschlange. Das entspricht einem Server oder einem Computer, der zehn Dinge gleichzeitig erledigt.
RND4K Q1T1 misst zufällige Zugriffe auf kleine Blöcke bei einer Anfrage zur Zeit. Für normale PC-Nutzer ist das die wichtigste Zeile: Windows starten, ein Programm öffnen oder ein Level in einem Spiel laden bedeutet, tausende kleine Dateien nacheinander zu lesen.
Um ein Gefühl für die Größenordnungen zu bekommen: Eine mechanische Festplatte schafft ein paar hundert Zufallsoperationen pro Sekunde, eine SSD zehntausende. Der Sprung, den du spürst, liegt genau darin.
Warum die Geschwindigkeit nach einigen Minuten einbricht #
Es kann vorkommen, dass du beim Schreiben 5.000 MB/s misst und dann bei einer 100-GB-Kopie siehst, wie die Rate auf ein Zehntel abfällt. Der Datenträger ist nicht defekt: Viele SSDs nutzen einen Teil des Speichers in einem schnelleren Modus, eine Art Transitbereich (den SLC-Cache), und wenn dieser voll ist, wird nur noch mit der tatsächlichen Geschwindigkeit der Zellen geschrieben.
Ein kurzer Test misst also den Cache, nicht die Festplatte. Um zu wissen, wie sich das Laufwerk unter Dauerlast verhält, brauchst du einen Test mit einer Datei, die viel größer ist als der Cache.
Der andere Faktor bei sehr schnellen Laufwerken ist die Temperatur: Ab einer gewissen Schwelle drosseln sie zum Selbstschutz (Thermal Throttling). Wenn die Werte bei jedem Durchlauf sinken, prüfe die Temperatur in CrystalDiskInfo und montiere im Zweifel einen Kühlkörper auf der SSD.

USB-Sticks oder Karten prüfen #
Das sollte man bei jedem Speicherstick machen, den man online kauft – besonders wenn der Preis zu gut klingt, um wahr zu sein. Gefälschte Laufwerke sind so manipuliert, dass sie dem System mehr Speicherplatz vorgaukeln, als sie tatsächlich haben: Der Computer sieht einen 1-TB-Stick, die ersten Dateien werden problemlos kopiert, aber alles, was über die echte Kapazität hinaus geschrieben wird, verschwindet oder geht kaputt, ohne dass eine Warnung erscheint. Das merkst du erst Monate später, wenn du genau diese Dateien brauchst.
Die Prüfung funktioniert immer gleich: Fülle den Datenträger mit bekannten Daten und lies sie alle wieder aus, um zu prüfen, ob sie identisch geblieben sind. Unter Windows kannst du dafür den Klassiker H2testw nutzen oder ValiDrive von GRC, das ist schneller, weil es Stichproben an verschiedenen Stellen des Laufwerks prüft. Für Linux und macOS gibt es F3 (Fight Flash Fraud) über das Terminal.

So machst du einen zuverlässigen Test #
- Schließe alles andere. Cloud-Synchronisierungen, Antivirus-Scans und laufende Downloads verfälschen die Ergebnisse.
- Lass genügend Speicherplatz frei. Eine SSD, die zu mehr als 80 % gefüllt ist, wird langsamer: Das ist normal.
- Wähle das richtige Laufwerk. Bei PCs mit mehreren Laufwerken testet man schnell mal das falsche.
- Wiederhole den Test mindestens dreimal und bilde den Durchschnitt, wobei du den ersten Durchgang ignorierst.
- Vergleiche die Werte mit deinem Modell. Die Referenzwerte sind die Angaben für dein spezifisches Laufwerk, nicht die eines der schnellsten Disks auf dem Markt.
Bei mechanischen Festplatten (HDDs) gibt es eine Besonderheit: Sie sind am äußeren Rand der Magnetscheibe schneller, daher variiert das Ergebnis je nachdem, wo die Testdatei landet (die Grafik von HD Tune zeigt das sehr deutlich). Wenn sich die Platte im Vergleich zu vor ein paar Monaten verlangsamt hat oder neue Geräusche macht, prüfe sofort den Gesundheitszustand und erstelle ein Backup.
Häufig gestellte Fragen #
Machen Tests die SSD kaputt? #
Gelegentlich nicht: Es werden nur ein paar Gigabyte geschrieben, während moderne Laufwerke über ihre Lebensdauer hinweg hunderte Terabyte vertragen. Sie ständig zu wiederholen ist sinnlos, da sich die Werte dadurch nicht verbessern.
Warum ist meine SSD langsamer als angegeben? #
Die häufigsten Ursachen sind drei: Der M.2-Slot arbeitet mit einer geringeren Geschwindigkeit als das Laufwerk (z. B. PCIe 3.0 statt 4.0), die Platte ist fast voll oder der Test hat den schnellen Cache überschritten. Zudem werden die Herstellerangaben unter Idealbedingungen gemessen.
Die Festplatte ist gesund, aber der Computer ist langsam: Was kann ich tun? #
Wenn die Zufallswerte im Normbereich liegen und der Gesundheitszustand gut ist, liegt das Problem wahrscheinlich nicht an der Festplatte. Prüfe den freien RAM, Autostart-Programme und die Prozessor-Temperatur: Oft kommen mehrere Faktoren zusammen, die für die Langsamkeit verantwortlich sind.
Wie oft sollte ich den Zustand der Festplatte prüfen? #
Ein Blick alle paar Monate reicht aus, plus jedes Mal, wenn dir etwas Ungewöhnliches auffällt: plötzliche Ruckler, Lesefehler oder neue Geräusche. Achte bei mechanischen Festplatten auf die „reallokierten Sektoren“ (Reallocated Sectors) und bei SSDs auf den verbleibenden Restlebensdauer in Prozent. CrystalDiskInfo kann auch im Benachrichtigungsbereich bleiben und dich automatisch warnen, wenn sich etwas verschlechtert.
Ist eine externe Festplatte langsamer? #
Das kommt auf die Verbindung an. Eine gute SSD in einem USB 3.2- oder Thunderbolt-Gehäuse erreicht fast die Leistung einer internen Platte; eine mechanische externe Festplatte bleibt naturgemäß langsam. Kabel und Port sind genauso wichtig wie das Laufwerk selbst: Sie an einen USB 2.0-Port anzuschließen, ist der häufigste Weg, um die Geschwindigkeit unbemerkt auf ein Zehntel zu drosseln.

